دکتر اعظم صلاتی / معاینه پستان توسط خود فرد
مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

معاینه پستان توسط خود فرد

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۰ میانگین: ۰]

معاینه پستان توسط خود فرد

از آنجا که ۸۰ درصد از سرطان های پستان توسط خود زنان کشف می شود، انجام معاینه ماهانه پستان ها بعد از هر دوره قاعدگی توسط خود فرد از اهمیت زیادی برخوردار است.

جهت انجام خودازمایی ابتدا وسایل زیر را آماده کنید:

– یک بالش یا حوله تا خورده
– آینه قدی
– لوسیون بدن یا ماده چرب کننده

خودازمایی پستان دو مرحله دارد:

الف : نگاه کردن که علائم ظاهری را مشخص می کند.
ب : لمس کردن که توده ها را تشخیص می دهد.

معاینه-پستان-توسط-خود-فرد

معاینه-پستان-توسط-خود-فرد

مرحله اول (نگاه کردن)

ابتدا در جلوی یک آینه پهن ایستاده و سینه های خود را در جهت های جلو، چپ و راست در چهار حالت زیر نگاه کنید:

۱- دست ها را در کنار بدن آویزان کنید.
۲- دست ها را بالای سر ببرید و پشت سر قرار دهید.
۳- دست ها را به طور موازی بالا ببرید.
۴- کف دست ها را روی کمر قرار دهید و محکم به لگن خود فشار وارد آورید.
۵- به سمت جلو خم شوید.

مرحله دوم ( لمس کردن )

معاینه پستان را می توانید در حمام و در حالت ایستاده یا در حالت درازکش در اتاق انجام دهید.

الف : در حمام : از انگشتان ۲، ۳ و ۴ دست استفاده کنید و بدون اینکه آن ها را خم کنید، تمام قسمت های پستان را لمس کنید. از دست راست برای معاینه پستان چپ و از دست چپ برای پستان راست استفاده کنید. دقت کنید که آیا هرگونه توده، نقاط سفت، ضخیم شدگی احساس می کنید یا خیر؟

ب : در حالت درازکش : روی تخت یا زمین دراز بکشید و مراحل زیر را به دقت انجام دهید:

– بالش یا حوله تا خورده ای را زیر شانه راست قرار داده و بازوی راست خود را زیر سر خود قرار دهید.
– با حرکت دست چپ خود به صورت دایره ای، سینه راست خود را لمس کنید. دست شما باید در جهت حرکت عقربه های ساعت روی سینه بچرخد. از ساعت ۱۲ شروع کنید و به سمت ساعت ۱، ۲ و همین طور تا آخر بروید.
– بالشتک یا حوله تاشده ای را زیر شانه چپ قرار داده و دست چپ را پشت سر قرار دهید. و مراحلی که روی سینه راست انجام دادید را روی سینه چپ تکرار کنید.
– ناحیه زیر بغل را نیز فراموش نکنید و با نگه داشتن بازو به حالت نیمه باز این منطقه را نیز به صورت عمقی معاینه کنید.
در هنگام نگاه کردن و لمس کردن به هرگونه تغییر شکل پستان، تورم، تورفتگی پوست یا نوک پستان، کبودی زیر پوست، برجستگی ، ترشح از نوک پستان، لمس توده در معاینه، حساسیت، زخم، تغییر پوست شبیه پوست پرتقال و پوسته شدن نوک پستان توجه فرمائید.

در ادامه می توانید فیلم مربوط به معاینه پستان ها را مشاهده کنید. توضیحات تکمیلی به صورت زیر نویس در این فیلم موجود است.

دکتر اعظم صلاتی فوق تخصص جراحی پستان، سرطان و زیبایی هستند. جهت ارتباط با ایشان می توانید به پیج اینستاگرام ایشان مراجعه کنید. شماره های تماس : ۰۲۱۶۶۹۰۹۹۸۴

نتیجه گیری

معاینه پستان ها لازم است که به صورت ماهیانه انجام گیرد و تمامی مراحل مذکور برای هر دو پستان انجام گیرد. به این ترتیب در صورتی که توده ای در سینه وجود داشته باشد، در مراحل اولیه تشخیص داده می شود و در صورت نیاز اقدامات درمانی صورت می گیرد.

دکتر اعظم صلاتی

دکتر اعظم صلاتی

دکتر اعظم صلاتی متولد شهرستان میانه، استان آذربایجان شرقی است. فارغ التحصیل رشته پزشکی حرفه ای از دانشگاه علوم پزشکی تهران

بورد تخصصی جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران (بیمارستان سینا )و فلوشیپ جراحی پستان از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (بیمارستان شهدای تجریش)

مقالات مرتبط
انواع سرطان سینه

انواع سرطان سینه

سرطان سینه معمولاً در سلول های لوبول که غدد تولید شیر هستند یا در مجاری شیر که شیر از لوبول ها به نوک سینه...

تشخیص سرطان سینه

تشخیص سرطان سینه

پزشکان از آزمایشات بسیاری برای کشف یا تشخیص سرطان پستان استفاده می کنند. آنها همچنین ممکن است آزمایشاتی...

غربالگری سرطان سینه

غربالگری سرطان سینه

در کشور انگلیس از هر هشت زن یک زن در طول عمر خود به سرطان سینه مبتلا می شود. در کل سرطان سینه سرطان شایعی در...

سینه سوم یا پستان فرعی

سینه سوم یا پستان فرعی

یکی از عارضه هایی که در موارد نادری ظاهر می شود سینه سوم یا پستان فرعی است. این موضوع سبب می شود زنان بافتی...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *