با مراقبت های بعد از ماموپلاستی آشنا شوید و اگر نکاتی دیدید با ما در تماس باشید؛ مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی، بسیار حائز اهمیت هستند؛ زیرا جهت بهبودی کامل، در کمترین زمان ممکن و دستیابی به نتیجه مطلوب، از عوامل تعیین‌کننده محسوب می‌شوند. جراحی ماموپلاستی، گاهی جنبه زیبایی داشته و در برخی مواقع با اهداف درمانی انجام می‌شود.
به هر حال مراقبت های بعد از ماموپلاستی و رعایت دستورالعمل‌های پزشکی برای جلوگیری از هرگونه عوارض احتمالی ضرورت دارد. در این مقاله به بررسی مهمترین نکات و مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی می‌پردازیم.
همچنین اگر پس از ماموپلاستی، در حین انجام مراقبت های بعد از ماموپلاستی دچار عوارضی شدید و خواهان رفع آن و یا مشورت درباره آن هستید می‌توانید بر روی کمک دکتر اعظم صلاتی از طریق شماره تلفن ۰۹۳۳۲۴۶۴۷۳۵ حساب کنید.
هدف از انجام ماموپلاستی چیست؟
جراحی ماموپلاستی، یک نوع جراحی اصلاح فرم سینه است که با اهداف زیبایی یا ترمیمی انجام می‌پذیرد. عمل جراحی ماموپلاستی، به منظور کوچک کردن سینه (ماموپلاستی کاهشی)، بزرگ کردن سینه با پروتز (ماموپلاستی افزایشی) و یا ترمیم سینه (بعد از عمل ماستکتومی) قابل انجام است.
گاهی برای داشتن سینه‌هایی خوش فرم به تغییر سایز، حالت یا موقعیت سینه نیاز است که در این صورت جراحی ماموپلاستی با هدف زیبایی انجام می‌شود. همچنین مشکلات عدم تقارن و یا افتادگی سینه‌ها با این روش قابل اصلاح است. اما در برخی اوقات این جراحی، به منظور ترمیم و بازسازی بافت‌های از دست رفته سینه، ناشی از پیشگیری یا درمان سرطان سینه انجام می‌پذیرد.
بیشتر بخوانید: عمل پروتز سینه
مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی
اگر بخواهیم به طور کلی درباره مراقبت های بعد از ماموپلاستی با شما صحبت کنیم باید بگوییم ۱۱ مرحله و یا یازده عنوان دارد که هر کدام را باید به نوبه خود رعایت کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را دریافت کنید.
مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی به مواردی همچون:
- مراقبت های اولیه
- کمپرس سرد و گرم
- نحوه خوابیدن
- تغذیه
- نگهداری از پانسمان و جای بخیه
- ممنوعیت مصرف الکل و دخانیات
- سوتین مخصوص
- و غیره
می‌شود که درباره هر یک در ادامه توضیحاتی را ارائه داده‌ایم.
انجام مراقبت‌های اولیه بعد از ماموپلاستی
مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک به خصوص آنتی بیوتیک‌ها در زمان معین ضروری است. در یک هفته اول از خم کردن کمر یا شکم و یا هرگونه حرکت ناگهانی بپرهیزید.
انجام کمپرس سرد و گرم
از مهمترین مراقبت های بعد از ماموپلاستی انجام کمپرس سرد و گرم است. به این شکل که پس از جراحی به مدت سه روز کمپرس سرد و پس از آن از کمپرس گرم استفاده نمایید. بهتر است یخ را در پارچه‌ای تمیز پیچیده و مستقیما روی پوست قرار ندهید.
نحوه صحیح خوابیدن از مراقبت های بعد از ماموپلاستی
هنگام خواب، سلول‌ها و بافت‌های بدن ترمیم می‌یابند. بنابراین استراحت و خواب کافی فرصت این بازسازی را برای بدن شما فراهم می‌آورد. یکی از مهمترین مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی، دقت و توجه به طرز خوابیدن است.
به یاد داشته باشید حتما باید به پشت بخوابید و اگر به این کار عادت ندارید بهتر است از یک ماه قبل به تمرین آن بپردازید و از خوابیدن به پهلو یا شکم کاملا خودداری کنید.
مراقبت‌های غذایی بعد از ماموپلاستی
از جمله مراقبت های پس از جراحی ماموپلاستی که رعایت آن باعث نتیجه مطلوب و پیشرفت بهبودی می‌گردد، مراقبت‌های غذایی است که عبارت است از:
- نوشیدن آب کافی و مایعات مفید مانند آب گوشت
- عدم مصرف غذاهای فرآوری شده مانند فست فود و نوشیدنی‌های ورزشی
- پرهیز از مصرف نمک یا شکر زیاد (به دلیل ایجاد تورم)
- داشتن رژیم غذایی پروتئینی و کم‌چرب (مانند سینه مرغ، ماهی و حبوبات)
نگهداری از پانسمان
پس از جراحی بر روی محل برش و زخم شما پانسمان قرار می‌گیرد که تا دو هفته بعد از عمل روی زخم باقی می‌ماند. تعویض پانسمان و مراقبت بعد از جراحی ماموپلاستی، نکات خاصی دارد که توسط پزشک جراح بیان خواهد شد.
مراقبت از بخیه
جهت انجام تغییرات در سینه‌ها، برش‌هایی داده می‌شود که پس از جراحی، محل این برش‌ها را به دقت بخیه می‌زنند. نگهداری و مراقبت از بخیه‌ها در این مدت ضروری است. تا از هرگونه کشیدگی یا پارگی جلوگیری شود.
در صورتی که بخیه‌های شما غیر قابل جذب باشند، پس از دو هفته می‌بایست جهت کشیدن بخیه به مطب پزشک مراجعه نمایید.
ممنوعیت الکل و دخانیات
مصرف الکل بعد از جراحی ماموپلاستی اکیدا ممنوع است. استفاده از الکل علاوه بر تداخل با داروهای مسکن، باعث کم آبی بدن شده و روند بهبودی را کند می‌نماید. استعمال دخانیات هم تا دو هفته پس از جراحی توصیه نمی‌گردد. زیرا با کاهش جریان خون مانع از پیشرفت درمان و بهبودی می‌شود.
استفاده از سوتین ماموپلاستی
پس از جراحی ماموپلاستی و در دوران بهبودی، پوشیدن سوتین‌های مخصوص جراحی سینه ضروری است. به خاطر داشته باشید به مدت حداقل ۶ هفته و در طول شبانه روز باید آن را به تن داشته باشید.
نحوه صحیح پوشیدن لباس
از دیگر مراقبت های بعد از ماموپلاستی، نحوه حرکت دست‌ها در هنگام تعویض لباس است بهتر است با آرامش و بدون عجله طبق دستورات پزشک لباس‌های خود را تعویض نمایید.
اینکه تا چه مقدار مجاز هستید دست خود را بالا بیاورید، از دستورالعمل‌های پس از جراحی است و رعایت آن در بهبود وضعیت شما حتما موثر است.
روش صحیح دوش گرفتن
از دوش گرفتن تا ۴۸ ساعت اول به شدت خودداری نمایید. پس از آن طبق صلاحدید پزشک می‌توانید، دوش کامل یا از کمر به پایین داشته باشید. مراقبت از نفوذ آب به پانسمان به دلیل جلوگیری از عفونت، حائز اهمیت است.
ورزش یا فعالیت بدنی بعد از ماموپلاستی
از انجام هرگونه فعالیت شدید بدنی مانند دویدن، پریدن، یا حرکات ورزشی تا ۶ هفته خودداری نمایید. از بلند کردن اجسام سنگین‌تر از ۲ تا ۵ کیلوگرم بپرهیزید. همواره هنگام بلند کردن فرزند، شستن لباس، خرید مواد غذایی، این نکات را به یاد داشته باشید. البته از هفته سوم یا چهارم می‌توانید پیاده‌روی سبک داشته باشید.
لازم به ذکر است اگر در این مدت با مشکلاتی نظیر،خونریزی، قرمزی غیر طبیعی یا لرز مواجه شدید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
دوران نقاهت ماموپلاستی
همانطور که پیشتر اشاره شد، دوران نقاهت پس از جراحی ماموپلاستی بین ۴ تا ۶ هفته زمان می‌برد. در ۲ یا ۳ هفته اول ممکن است، احساس درد را تجربه کنید و یا احساس کشیدگی سینه داشته باشید؛ حتی ممکن است تصور کنید، مایعی در سینه شما در حال حرکت است.
تمامی این موارد کاملا طبیعی بوده و با گذشت زمان از بین خواهد رفت. حس خستگی و کاهش انرژی در چند هفته اول مانند تمام عمل‌های جراحی تجربه می‌شود. اما خواهید دید، در هفته سوم و چهارم، تورم به طور قابل ملاحظه‌ای کاسته شده و آثار بهبودی نمایان می‌شود. کم کم می‌توانید به فعالیت‌های روزانه خود بپردازید.
ترشحات خونی بعد از ماموپلاستی
شاید یکی از دغدغه‌های زیباجویان بعد از جراحی ماموپلاستی، ترشحات خونی است؛ طبق نظریه mskcc که در یک فایل PDF درباره مراقبت های بعد از ماموپلاستی مطلبی را منتشر شده است، ترشحات خوی بعد از ماموپلاستی طبیعی است. متن کامل این بخش در ادامه برای شما تهیه شده است.
mskcc: Caring for Yourself After Breast Reduction Surgery
You may have small amounts of bloody drainage coming from your incisions for a few days after your surgery. This is normal. You may see more drainage especially after showering. If you have heavy, bright red, bloody drainage, or if your breast becomes firm or swollen in a short period of time, place extra padding in your surgical bra and call your healthcare provider. The bottom of your breast where the incisions come together may take a little longer to heal than the rest of the incisions.
ترجمه فارسی:
ممکن است تا چند روز پس از جراحی، ترشحات خونی کمی از محل برش‌هایتان خارج شود. این طبیعی است. ممکن است به خصوص پس از دوش گرفتن، ترشحات بیشتری مشاهده کنید. اگر ترشحات خونی شدید، قرمز روشن و غلیظ دارید، یا اگر سینه شما در مدت کوتاهی سفت یا متورم شد، در سوتین جراحی خود پد اضافی قرار دهید و با پزشک خود تماس بگیرید. بهبودی قسمت پایین سینه شما که محل اتصال برش‌ها است، ممکن است کمی بیشتر از بقیه برش‌ها طول بکشد.
هزینه عمل ماموپلاستی زنان
هزینه عمل ماموپلاستی به عوامل متعددی بستگی دارد. بر اساس نوع جراحی کاهشی یا افزایشی، تجهیزات مورد استفاده، هزینه‌های آزمایشات، دستمزد متخصص و شرایط متقاضی، هزینه جراحی ماموپلاستی قابل تغییر است. عمل ماموپلاستی با اهداف متفاوتی از جمله کوچک کردن، بزرگ کردن (با استفاده از پروتز)، تغییر حالت، قرینه سازی، ترمیم و بازسازی بافت‌ها انجام می‌گیرد. عمدتا افرادی که تحت جراحی ماموپلاستی قرار می‌گیرند، از نتایج عمل رضایت داشته و به این هزینه، به دید یک سرمایه‌گذاری ارزشمند می‌نگرند.
شما هم اگر خواهان انجام جراحی ماموپلاستی هستید، بهتر است قبل از انجام عمل، جهت انتخاب روش جراحی و استعلام هزینه جستجو کنید و با دکتر اعظم صلاتی از طریق شماره تلفن ۰۹۳۳۲۴۶۴۷۳۵ در این زمینه مشورت نمایید.
نگاه کلی به مراقبت‌های بعد از ماموپلاستی
بسیاری از افرادی که متقاضی جراحی ماموپلاستی هستند، در شرایط پرمشغله‌ای به سر می‌برند و خواهان کوتاه کردن دوران نقاهت خود هستند. بدون شک حصول بهبودی کامل نیاز به زمان بیشتری دارد؛ اما با رعایت نکات خاص، انجام مراقبت‌های پس از جراحی ماموپلاستی و آگاهی از لزوم دقت در اجرای توصیه‌های پزشکی، می‌توانند به تسریع روند بهبودی کمک کرده و خطر ناشی از عوارض احتمالی را کاهش دهند.